Avant de décrire cet ebook, ma vie était marquée par de nombreux points négatifs. La procrastination dominait mes journées, me poussant à remettre constamment à demain ce que je pouvais faire aujourd'hui. Je ne prenais pas soin de moi, négligeant mon bien-être physique et mental, ce qui affectait ma confiance en moi. Mes projets restaient inachevés, engendrant un sentiment de frustration et d'inefficacité. Je me sentais coincé dans une routine morose, sans motivation pour avancer. Cette période de stagnation était pesante, mais j'ignorais comment amorcer le changement